Zdrowie i uroda

Nowa reforma emerytalna spowoduje, że kobiety i mężczyźni w Polsce będą pracować do 67. roku życia. Tymczasem według badań CBOS‑u trzy czwarte z nas...

Wrzesień to czas, kiedy pożegnaliśmy się już z letnim wypoczynkiem i ze zdwojonym wysiłkiem zabieramy się do pracy i nauki. Długie godziny przy biurku czy nad książką sprawiają, że częściej sięgamy po ulubioną małą czarną. Ale czy na pewno wszystko już o niej wiemy?

Wkrótce sztuczne opalanie może stać się dostępne wyłącznie dla dorosłych. Za takim rozwiązaniem optuje sanepid i lekarze.

Sezon na przetwory minął półmetek. Dla niektórych nawet dość dawno, bo zaczęli go naprawdę wcześnie – od rabarbaru.

Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca.

Polacy podobno potrafią spierać się o wszystko, więc i niedawna zmiana czasu z zimowego na letni została dokonana wśród  mieszanych uczuć i opinii.

Łamliwe paznokcie, włosy pozbawione blasku, poszarzała i sucha cera, apatia… To skutki nie tylko warunków atmosferycznych, ale przede wszystkim nieodpowiedniej diety. Witaminy i minerały...

Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na poważne w...

Wiosna właśnie się zaczęła, a oprócz jaśniejszego nieba i wyższych temperatur przynosi… wiosenny kryzys. Jest to podobno reakcja na długi okres bez słońca, zmienne...

Zima to czas, który wielu daje się we znaki, i to nie tylko pod względem pogody – nasz organizm przyzwyczajony jest do tego, by...

Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej zestawienie...